Walau aktivitas di luar rumah masih terbatasi akibat pandemi COVID-19 yang masih melanda dunia, kita jangan sampai lupa untuk banyak bergerak demi menjaga kesehatan. Terutama kamu, ya kamu yang setiap hari kerjaannya hanya tidur makan main game dan jadi beban keluarga, ayo mulai berolah dan jalani hidup lebih sehat.

Untuk sedikit memotivasimu, berikut ini saya telah mengumpulkan ragam cuplikan dari berbagai Vtuber Hololive yang juga berjuang menjalani hidup yang lebih sehat dengan berolahraga selain livestreaming video game setiap hari.

Friendly reminder untuk menggunakan earphone atau headphone saat menonton demi pengalaman yang lebih maksimal.

• Uruha Rushia

• Yozora Mel

• Oozora Subaru

• Moona Hoshinova

• Gawr Gura

• Yukihana Lamy

• Aki Rosenthal

• Kureiji Ollie

• Houshou Marine

Jika butuh sedikit dorongan saat berolahraga, coba luapkan kemarahanmu akan suatu hal; seperti berteriak kenapa gacha selalu ampas, kapan doi putus, kapan harga GPU turun, kapan menang raffle PS5, serta tentu saja mengeluhkan kegagalan pemerintah dalam menghadapi pandemi COVID-19 yang kini Indonesia sukses meraih predikat top global.

• Hoshimachi Suisei

Sesekali sambil mendengarkan podcast seperti kiat-kiat sukses dalam menjadi trader cryptocurrency agar waktu tak berasa cepat berlalu. Alternatifnya, kamu bisa mendengarkan curhatan maupun cerita para Vtuber akan keseharian mereka.

• Amane Kanata

• Shirogane Noel

Jika merasa stagnan, coba lakukan olahraga dengan teman dekatmu atau kekasihmu. Kehadiran orang lain dengan tujuan serupa pasti akan berikan semangat persatuan yang dapat menghilangkan kelelahan.

• Yuzuki Choco | Himemori Luna | Oozora Subaru

• Yuzuki Choco | Shirogane Noel

Tapi ingatlah untuk tahu dimana batas kemampuanmu. Jika dirasa sudah begitu kelelahan, ada baiknya untuk segera berhenti agar tidak membuat otot-ototmu terlalu nyeri dan pegal pasca berolahraga.

• Usada Pekora

• Sakura Miko

Kamu tentunya tidak perlu malu jika ada orang yang melihatmu sedang berolahraga. Apa yang kamu lakukan ini supaya kamu bisa hidup lebih lama dan menikmati berbagai video game yang akan datang, dan tentunya terus mendukung Vtuber favoritmu.

• Akai Haato / Haachama

Namun jika kamu sendiri adalah orang yang sibuk bekerja dari pagi siang malam dan hampir tidak punya waktu untuk berolahraga, satu hal kecil yang kam lakukan adalah melakukan plank selama satu menit, sebelum berangkat kerjat misalnya. Disarankan melakukan beberapa posisi plank masing-masing 20 detik, diselingi 10 atau 15 detik istirahat di tiap interval.

• Natsuiro Matsuri

Teruslah berolahraga sampai hal tersebut sudah menjadi bagian kecil dari hidupmu. Niscaya, kamu akan lebih siap dalam menghadapi situasi-situasi fisik dan tidak akan mudah lelah. Yang penting jangan mudah menyerah yes!

• Inugami Korone

• Ayunda Risu

Nah, kira-kira bagaimana brott? Apakah cuplikan-cuplikan video di atas sukses memotivasi kamu untuk berolahraga? Atau justru termotivasi melakukan hal lain yang tidak ada hubungannya dengan olahraga? Share pendapatmu di kolom komentar ya!

Baca juga informasi menarik lainnya terkait Vtuber atau artikel keren lainnya dari Andy Julianto. For further information and other inquiries.