Indonesia menambah perolehan medali emasnya menjadi 21 di SEA Games 2023. Kali ini dari atlet lempar lembing Abdul Hafiz.
Pada laga final cabor atletik di National Olympic Stadium, Phnom Penh, Senin (8/5/2023) malam WIB, Abdul Hafiz merajainya dengan catatan lemparan sejauh 69,6 meter.
Dia unggul tipis atas atlet Vietnam Hoai Van Nguyen dengan 69,55 meter yang harus puas meraih medali perak, dan atlet Indonesia lainnya Agustinus Abadi Ndiken dengan 66,2 meter dan berhak atas medali perunggu.
| Baca juga: SEA Games 2023: Atlet MTB Sayu Bella Senang Sumbang Emas untuk Indonesia |
“Emas ke-21 untuk Indonesia! Selamat kepada Abdul Hafiz dari cabang Atletik yang berhasil mempersembahkan medali emas bagi Indonesia di nomor Men’s Javelin Throw,” ujar akun twitter Kemenpora RI.
Ini jadi emas kelima yang diraih Indonesia hari ini sekaligus yang ke-21 selama perhelatan SEA Games 2023. Selain atletik, balap sepeda dan Kun Bokator turut berkontribusi mengharumkan nama bangsa.
Kun Bukator jadi penyumbang emas terbanyak dengan tiga medali. Indonesia masih ada di posisi kedua klasemen perolehan medali SEA Games 2023 di bawah tuan rumah Kamboja dengan 33 emas.
| Baca juga: SEA Games 2023: Tim Karate RI Merasa Dicurangi, Ajukan Protes Resmi |
…
Read moreShesar Hiren Rhustavito terhenti di babak 16 besar Australia Open 2023 usai kalah 21-16, 10-21, 9-21 dari Weng Hong Yang (China) dalam laga yang berlangsung selama 64 menit.
Bermain di State Sports Centre, Kamis (3/8), Vito tertinggal 0-5 di awal gim pertama, namun ia bangkit menyamakan skor menjadi 5-5 dan memimpin 11-9 saat interval. Usai jeda, Vito sukses menjaga keunggulan.
Ia terus memimpin 13-9, kemudian menjad 16-12, dan akhirnya menutup gim pertama dengan skor 21-16. Pada gim kedua, Vito memulai pertandingan dengan bagus, namun kemudian Weng berhasil bangkit dari tekanan.
| Baca juga: Australia Open 2023: Jonatan Christie Kandas di 16 Besar! |
Usai tertinggal 0-3, Weng berhasil menyamakan skor menjadi 5-5, kemudian 6-6. Vito kembali memimpin 8-6, namun Weng meraih 12 angka beruntun untuk mengungguli Vito 18-8. Vito hanya menambah dua poin sebelum Weng mengunci kemenangan 21-10.
Pada gim penentuan, Weng kian termotivasi, sementara Vito kesulitan mengulang performa bagus seperti di gim pertama. Weng terlalu dominan dan memimpin 11-3 saat interval. Usai jeda, Weng semakin tak terkejar. Vito hanya menambah enam poin dan takluk 9-21.
Sebelumnya, Jonatan Christie juga tumbang dari Ng Tze Yong dengan skor 20-22, 15-21. Wakil dari tunggal putra kini tersisa Anthony Sinisuka Ginting.
| Baca juga: Australia Open 2023: Lolos Perempatfinal, Rinov Puji Mentari |
…
Read moreIn the realm of the supernatural, some ghosts stand out due to their terrifying reputations. This article delves into the world of the most feared spirits globally, examining their origins, characteristics, and the myths surrounding them.
1. The Bloody Mary Legend
The Bloody Mary legend is one of the most notorious ghost stories. According to folklore, if you say “Bloody Mary” three times in front of a mirror, a vengeful spirit will appear. Originating from various cultures, this ghost is often described as a woman with a blood-stained face, haunting those who dare to summon her.
2. The Banshee of Ireland
The Banshee is a ghostly figure from Irish folklore, believed to foretell the death of a family member by wailing. Often depicted as a woman in white or grey, her mournful cries are said to be an omen of impending doom. The Banshee’s ultimate role is to prepare families for loss and sorrow.
3. The Pontianak of Southeast Asia
In Southeast Asian folklore, the Pontianak is a female ghost associated with childbirth. She is often described as a pale woman with long hair who seeks revenge on those who wronged her. The Pontianak is particularly feared for her ability to prey on pregnant women and infants.
In conclusion, these ghosts, whether from Western or Southeast Asian folklore, share common traits of fear and warning. Understanding their stories helps in grasping the ultimate essence of their roles in different cultures’ supernatural beliefs.
…
Read moreAgen bandarq adalah platform penting dalam industri perjudian online, memberikan akses kepada berbagai permainan kartu yang populer seperti dominoqq dan bandarq. Agen ini berfungsi sebagai penghubung antara pemain dan situs judi, memastikan pengalaman bermain yang aman dan adil. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa aspek kunci agen bandarq, termasuk keunggulan, cara memilih agen yang tepat, dan tips untuk bermain.
Keunggulan Agen Bandarq
Agen bandarq menawarkan berbagai keuntungan, termasuk bonus besar, layanan pelanggan yang responsif, dan platform permainan yang aman. Mereka juga menyediakan berbagai metode pembayaran untuk kenyamanan pemain.
Cara Memilih Agen Bandarq yang Tepat
Memilih agen bandarq yang terpercaya memerlukan penelitian mendalam. Periksa lisensi dan regulasi, ulasan dari pemain lain, serta reputasi agen di industri. Pilih agen dengan sistem keamanan yang baik dan pelayanan yang profesional.
Tips Bermain di Agen Bandarq
Untuk meningkatkan peluang menang, pemain harus memahami aturan permainan, mengelola bankroll dengan bijak, dan tidak terburu-buru dalam mengambil keputusan. Selalu bermain secara bertanggung jawab dan tetap tenang.
Secara keseluruhan, agen bandarq memberikan kesempatan besar bagi para pemain untuk menikmati permainan judi online dengan aman dan menyenangkan. Memilih agen yang tepat dan bermain dengan strategi yang baik adalah kunci untuk pengalaman bermain yang sukses.
…
Read moreNagaslot is a prominent online gaming platform that offers a wide variety of slot games. This article delves into the features and advantages of Nagaslot, providing a comprehensive overview for players interested in exploring its offerings.
Extensive Game Library
Nagaslot boasts an extensive library of slot games, catering to different preferences and tastes. Players can find everything from classic fruit slots to innovative, modern video slots with engaging themes and high-quality graphics.
Secure and User-Friendly Interface
One of the ultimate strengths of Nagaslot is its user-friendly interface and robust security measures. The platform ensures a seamless gaming experience with easy navigation and reliable protection of user data.
Attractive Bonuses and Promotions
Nagaslot stands out with its enticing bonuses and promotions. New and returning players can benefit from a range of offers, including welcome bonuses, free spins, and loyalty rewards that enhance the overall gaming experience.
In summary, Nagaslot offers a diverse game selection, a secure and easy-to-use platform, and generous promotions. These features make it a compelling choice for slot enthusiasts looking for a reliable and enjoyable online gaming experience.
…
Read moreKompetensi kader posyandu merupakan aspek penting dalam meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan di tingkat komunitas. Kader posyandu berperan vital dalam berbagai kegiatan kesehatan, mulai dari pemantauan pertumbuhan anak hingga edukasi kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan 25 kompetensi kader posyandu yang harus dimiliki untuk memastikan efektivitas pelayanan.
1. Pengetahuan Dasar Kesehatan
Kader posyandu perlu memiliki pemahaman yang mendalam tentang dasar-dasar kesehatan, termasuk penyakit menular dan tidak menular, serta pencegahannya. Pengetahuan ini penting untuk memberikan informasi yang akurat kepada masyarakat dan membantu dalam kegiatan promotif dan preventif.
2. Keterampilan Pelayanan Kesehatan
Kader harus menguasai keterampilan praktis seperti pengukuran berat badan, tinggi badan, dan pemantauan status gizi anak. Keterampilan ini memungkinkan kader untuk melakukan penilaian kesehatan yang tepat dan memberikan intervensi yang sesuai.
3. Kemampuan Komunikasi dan Edukasi
Komunikasi yang efektif dan kemampuan edukasi adalah kunci bagi kader posyandu untuk menyampaikan informasi kesehatan dengan jelas kepada masyarakat. Kemampuan ini membantu dalam meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat tentang pentingnya kesehatan.
Secara keseluruhan, kompetensi kader posyandu yang lengkap dan terampil sangat penting dalam mendukung upaya peningkatan kesehatan di tingkat komunitas. Dengan keterampilan dan pengetahuan yang memadai, kader dapat berkontribusi secara signifikan terhadap kesehatan masyarakat.
…
Read moreBody fit artinya adalah bentuk latihan fisik yang berfokus pada kebugaran tubuh secara keseluruhan. Program ini dirancang untuk meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan daya tahan. Body fit menjadi semakin populer di kalangan masyarakat yang ingin menjaga kesehatan dan penampilan tubuh. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih jauh tentang manfaat body fit, jenis-jenis latihan yang umum dilakukan, serta tips untuk memulai program body fit.
Manfaat Body Fit
Body fit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Latihan ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, meningkatkan metabolisme, dan memperbaiki kualitas tidur. Selain itu, body fit juga dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres, menjadikannya pilihan ideal bagi mereka yang menjalani gaya hidup sibuk.
Jenis-Jenis Latihan dalam Body Fit
Dalam program body fit, terdapat berbagai jenis latihan yang dapat dilakukan, seperti latihan kekuatan, kardio, dan pilates. Latihan kekuatan biasanya melibatkan penggunaan beban atau alat fitness, sedangkan kardio fokus pada peningkatan detak jantung melalui aktivitas seperti berlari atau bersepeda. Pilates berfokus pada penguatan otot inti dan meningkatkan fleksibilitas.
Tips Memulai Body Fit
Untuk memulai body fit, penting untuk menentukan tujuan pribadi dan memilih jenis latihan yang sesuai. Mulailah dengan intensitas rendah dan tingkatkan secara bertahap sesuai kemampuan. Jangan lupa untuk melakukan pemanasan sebelum latihan dan pendinginan setelahnya untuk mencegah cedera. Mengatur waktu latihan secara rutin juga sangat penting untuk mencapai hasil yang maksimal.
Kesimpulannya, body fit artinya bukan hanya sekadar latihan fisik, tetapi juga merupakan langka…
Read moreIndodax, a popular cryptocurrency exchange platform in Indonesia, offers users a variety of methods to deposit funds into their trading accounts. Understanding the deposit process is crucial for both new and experienced traders. This guide will cover the essential steps and options for depositing funds into Indodax.
Understanding Deposit Methods
Indodax supports several deposit methods, including bank transfers, e-wallets, and cryptocurrencies. The most commonly used method is through local bank transfers, which offer a straightforward way to add funds to your account. E-wallets, such as OVO and DANA, provide a convenient alternative for those who prefer digital payment options. Additionally, users can deposit cryptocurrencies directly into their Indodax wallets.
Step-by-Step Deposit Process
To deposit funds, start by logging into your Indodax account. Navigate to the ‘Deposit’ section and select your preferred method. For bank transfers, you will need to enter the required bank details and follow the instructions to complete the transfer. For e-wallets, simply link your e-wallet account and authorize the transaction. Cryptocurrency deposits require you to send funds to the designated Indodax wallet address, ensuring the correct network and amount are used.
Important Considerations
When depositing funds, be aware of transaction fees and processing times associated with each method. Bank transfers may take longer to process compared to e-wallets or cryptocurrencies. Additionally, always double-check transaction details to avoid errors. Indodax typically provides updates and confirmations once your deposit is processed.
In conclusion, depositing funds into Indodax involves selecting the …
Read moreIn the field of deductive reasoning, antonym deduction plays a significant role in understanding the logical structure of arguments and enhancing critical thinking skills. This process involves identifying and analyzing antonyms to clarify meanings and improve argumentation. By examining opposing terms and their relationships, one can refine their reasoning and enhance the clarity of their arguments. This approach is essential for effective problem-solving and decision-making.
Understanding Antonym Deduction
Antonym deduction refers to the method of using antonyms to understand and evaluate logical arguments. By contrasting words with opposite meanings, individuals can uncover hidden assumptions and enhance the robustness of their reasoning. This technique helps in distinguishing between subtle differences in meaning and ensures a more accurate interpretation of statements.
The Role of Context in Antonym Deduction
Context plays a crucial role in antonym deduction. The meaning of antonyms can vary significantly depending on the context in which they are used. Understanding the context allows for a more nuanced interpretation of opposites and helps avoid misinterpretation. This contextual awareness is key to applying antonym deduction effectively in complex scenarios.
Applications of Antonym Deduction
Antonym deduction is widely used in various fields, including logic, philosophy, and everyday reasoning. It aids in clarifying arguments, resolving ambiguities, and enhancing communication. By applying this technique, individuals can improve their analytical skills and make more informed decisions.
In summary, antonym deduction is a valuable tool in enhancing reasoning and argumentation. By…
Read moreDoa Tahiyat Akhir adalah salah satu doa penting dalam ibadah shalat yang dibaca pada akhir setiap rakaat. Doa ini memiliki makna mendalam dan signifikansi dalam tata cara pelaksanaan shalat umat Muslim, khususnya dalam mazhab Muhammadiyah. Doa ini berfungsi sebagai ungkapan penghormatan dan kesadaran akan keagungan Allah serta sebagai permohonan untuk keselamatan dan berkah.
Pengertian dan Makna Doa Tahiyat Akhir
Doa Tahiyat Akhir, atau doa tahiyat terakhir, dibaca pada posisi duduk sebelum salam di akhir shalat. Doa ini termasuk dalam bagian penting dari tata cara shalat karena mencerminkan pengakuan dan penyembahan kepada Allah. Dalam doa ini, umat Muslim memohon kepada Allah untuk memberikan rahmat dan kedamaian kepada Nabi Muhammad serta seluruh umatnya.
Teknik Pelaksanaan Doa Tahiyat Akhir
Pada saat membaca doa ini, posisi tubuh harus dalam keadaan duduk tasyahhud. Doa ini dimulai dengan ucapan “At-tahiyyatu lillahi” yang berarti segala puji hanya milik Allah. Selanjutnya, diucapkan salawat kepada Nabi Muhammad dan doa untuk mendapatkan berkah. Perlu diperhatikan bahwa membaca doa dengan penuh khusyuk dan konsentrasi sangat dianjurkan untuk mendapatkan manfaat spiritual yang maksimal.
Signifikansi dalam Mazhab Muhammadiyah
Dalam mazhab Muhammadiyah, Doa Tahiyat Akhir dianggap sebagai bagian integral dari shalat yang tidak boleh ditinggalkan. Mazhab ini menekankan pentingnya penghayatan doa sebagai bentuk penyerahan diri sepenuhnya kepada Allah dan penghormatan kepada Nabi Muhammad. Melalui doa ini, umat diharapkan dapat memperkuat iman dan meningkatkan kualitas ibadah mereka.
Sebagai kesimpulan, Doa Tahiyat Akhir adalah komponen krusial dalam shalat yang memerlukan pemahaman dan p…
Read more